Nathalie Bernard
Sophrologue et Hypnothérapeute La Châtre
Nathalie BERNARD
L’hypnose et la sophrologie sont des thérapies douces qui permettent de trouver des solutions efficaces et durables dans les troubles anxieux, dépressif, pour surmonter une épreuve, se préparer à un évènement important et bien d’autres problématiques…
Vous hésitez entre Sophrologie et Hypnose ?
L’approche et la finalité de la sophrologie et de l’hypnose sont bien différentes.
L’hypnose est une approche qui utilise des états de transe pour communiquer avec l’inconscient afin d’aider à modifier le comportement, tandis que la sophrologie est une méthode qui aide les gens à devenir plus conscients de leurs pensées et de leurs sentiments.
L’hypnose tente de traiter le problème à la source, en remontant à l’origine, pour aider à se débarrasser d’un obstacle profond. Le praticien amène la personne à se détendre, à entrer dans une transe profonde en l’accompagnant d’une voix calme et apaisante. Elle va alors se connecter à son inconscient et ainsi modifier le comportement, la douleur, la phobie, etc…
La sophrologie s’intéresse davantage à la personne qu’au problème, le but est de l’aider à prendre conscience d’elle-même. Les séances sont plus active, le sujet plus autonome. Son action est centrée sur le corps, le mental et ses ressentis. Le but n’est pas de faire changer la personne, mais de l’aider à prendre conscience de soi, afin de mieux gérer sa vie au quotidien.
Ensemble, nous déterminerons ce qui vous convient le mieux, ce qui vous sera le plus approprié.
Je vous accueille dans mon cabinet avec beaucoup de bienveillance, d’écoute et d’empathie.
Je suis spécialisée dans l’accompagnement des enfants et adolescents
La Quête de l’équilibre
Vous cherchez une thérapie qui vous permette de trouver un équilibre dans votre vie quotidienne, un apaisement, un bien-être personnel.
Je saurai vous accompagner vers cet épanouissement, que vous choisissiez l’hypnose ou la sophrologie.
Hypnose Indre
Je vous reçois dans mon cabinet de La Châtre, dans l’Indre dans le respect du secret professionnel.
Les thérapies brèves ne se substituent pas à un avis médical.
Hypnose Chateauroux
Hypnose Chateauroux pour vous accompagner vers une perte de poids et gérer vos pulsions alimentaires.
Hypnose Montluçon
Hypnose Montluçon pour vous accompagner vers la motivation de reprise du sport ou gain de motivation au sens large.
Hypnose Saint-Lazare
Hypnose Saint-Lazare pour diminuer le stress des examens, stress dans le quotidien, stress dans la vie.
Hypnose La Châtre
Hypnose La Châtre pour canaliser ses émotions, ses colères et sentiments négatifs.
Pour se sentir mieux dans sa vie
Sophrologue Châteauroux
La sophrologie peut être utilisée par tout le monde, quel que soit l‘âge, le sexe ou la profession.
Elle contribue à la prévention, au mieux-être et à la qualité de vie des personnes.
Sophrologue Saint Marcel
Sophrologue Saint Marcel, j’ai une formation adéquate et l’expérience nécessaire pour vous accompagner.
La sophrologie vise à lutter contre certains troubles comme ceux du sommeil, de l’alimentation. Elle propose une réponse pour faire face au stress, à la douleur, aux crises d’angoisse, préparer un entretien d’embauche, un examen, un accouchement…
Sophrologue Indre et Loire
Une sophrologue est une professionnelle qui accompagne ses patients à travers des techniques spécifiques et intervient dans le champ de la prévention, de l’accompagnement, du bien-être.
Chaque accompagnement est personnalisé et adapté au profil de chacun.
La sophrologie est une méthode douce, non tactile qui permet d’atteindre un état de relaxation profonde, d’accéder à ses ressources et d’être à l’écoute de ses ressentis.
Sophrologue Montluçon
La sophrologie Montluçon est une méthode psychocorporelle qui propose des outils et des techniques simples pour développer son potentiel et retrouver un mieux-être. Elle permet d’accéder à une meilleure connaissance de soi et une meilleure maîtrise de ses émotions pour mieux gérer le stress et améliorer la qualité de ses relations.