L’Hypnose
C’est la clef qui nous permet de naviguer dans nos états de consciences.
HISTOIRE DE L’HYPNOSE
« En hypnose vous cessez d’utiliser votre esprit conscient.
En hypnose vous commencez à utiliser votre esprit inconscient.
Parce que inconsciement vous en savez autant et même bien plus que ce que vous savez consciement «
Milton Erickson
Milton Erickson atteint de poliomyélite à l’âge de dix-sept ans, va rester paralysé plusieurs mois. Pour occuper son ennuie il observe ses soeurs et constate rapidement une dichotomie entre langage corporel et langage verbal, quand le corps dit non les paroles disent oui.
Il expérimentera par la suite divers processus d’auto-guérissons.
Devenu psychiatre il se passionne pour l’hypnose, mais rentre rapidement en confrontation avec les idées jusqu’alors établies par les professionnels de l’époque.
Il va alors mettre toutes ses découvertes en application et créer l’hypnose thérapeutique.
Il est considéré aujourd’hui comme le père de l’hypnose moderne et des thérapies brèves.
A la même époque Dave Elman est l’un des premier à avoir utilisé l’hypnose comme traitement médical.
Selon lui l’hypnose sert à relier le subconscient et l’inconscient du sujet, grace au contournement du facteur critique.
Qu’est ce que l’hypnose ?
C’est un état de transe naturelle, de conscience modifiée, que nous expérimentons plusieurs fois par jour.
Lors du visionnage d’un film, d’un moment de concentration extrême, ou au contraire lorsque l’on décroche de la réalité, que l’on se met à rêvasser, en conduisant, en lisant, parfois même au milieu d’une conversation.
Notre esprit alors focalisé sur une pensée est totalement libéré et se laisse aller à son imagination. Nous vivons un instant hors du temps qui nous échappe, un état de conscience modifiée…
Cette état peut être induit par un professionnel mais aussi par vous même en auto-hypnose.
Comment ça marche?
C’est par la parole, à la fois douce et enveloppante que le praticien induit l’état d’hypnose.
A l’aide d’un vocabulaire spécifique, de suggestions d’images mentales rassurantes, vous serez connecté à votre imaginaire, vos émotions.
Vous devenez alors indifférent à l’extérieur, à la fois ailleurs et plus présent que jamais à l’instant, prêt à entrer en contact avec votre inconscient.
Celui-ci est particulièrement puissant et permet de trouver de nouvelles solutions, ressources ou comportements, là ou le conscient est parfois limité.
Chacun possède déjà en lui toutes les clefs pour se libérer de ses blocages.
Avec l’hypnose c’est vous qui puisez les solutions dans votre propre inconscient pour des changements profonds et durables.
L’hypnose des mots pour soigner les maux !
L’hypnose favorise les changements, elle permet de modifier des comportements qui ne sont plus ou pas adaptés, de dépasser ses limites.
C’est une thérapie brève, en 2 à 6 séances selon votre problématique, vous reprenez le contrôle de votre vie, de vos émotions et de vos actions dans de nombreux domaines.
Stress anxiétés dépression
Phobies peurs
Arrêt du tabac
Amélioration de la confiance en soi
Insomnies
troubles alimentaires
Gestion des émotions
Difficultés d’élucution
Douleurs chroniques
Accompagement de PMA
Gérer les séparations, les deuils
Relachement des comportements négatis
Humeurs Attitudes
Systèmes de croyances
Et beaucoup, beaucoup plus !
Vous trouverez ma vision de mon travail en tant qu’hypnothérapeute Châteauroux, qu’est ce que l’hypnose, comment se passe une séance, mes spécialités, les réponses à vos questions et tout ce qui tourne autour de l’hypnose.